“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”

Fissare un appuntamento dal Nutrizionista è un primo passo verso il benessere psicofisico personale. E’ importante la determinazione e la motivazione che determinano la volontà e la costanza…

Blog e consigli pratici

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Le 10 regole della dieta Il decalogo del regime alimentare Con la fine dell’estate, aumenta il desiderio di iniziare un regime alimentare più sano. L’obiettivo è sempre quello, riprendere un...

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Dott.ssa Mariagiovanna Sabatino – Nutrizionista Napoli, Fuorigrotta e Vallo della Lucania.

La tua Dietologa Nutrizionista a Napoli Centro, Fuorigrotta e Vallo della Lucania.

La Dottoressa Mariagiovanna Sabatino, Biologa Nutrizionista Napoli, Fuorigrotta e Vallo della Lucania, effettua visite nutrizionali con successivo rilascio di piano alimentare personalizzato in diversi studi della campania, sia a Napoli che in provincia di Salerno. Riceve solo su appuntamento che è possibile fissare telefonando al numero 392.47.94.886

“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”

Ippocrate

Attuale come non mai la citazione di Ippocrate ed è alla base di una buona filosofia di vita che ne migliori la qualità e quindi la durata.

Il mio lavoro si pone come obbiettivo il raggiungimento del tuo peso forma ideale, ma soprattutto la tua consapevolezza nel saper scegliere i cibi più opportuni in ogni circostanza. Non prometto diete miracolose, ma saprò indicarti la strada più giusta per un risultato solido e duraturo.


Consulenza e Visita Nutrizionale
Diete personalizzate
Esame impedenziometrico
Gestione delle intolleranza alimentari
Piani Alimentari in Condizioni Patologiche e Fisiologiche
Questi sono solo alcuni dei servizi che offro presso lo studio di Piazza Cavour – Napoli, in quello di Fuorigrotta ed in quello di Vallo della Lucania.

Cosa fondamentale quando si pensa di intraprendere un nuovo regime alimentare è la motivazione. Parte di essa viene trasmessa dal dietologo o dal nutrizionista, ma una buona dose bisogna cercarla in se stessi, nei propri amici, nella propria famiglia e nel proprio partner. Troppo spesso si inizia un percorso alimentare convinti che sia la volta buona, quindi ci si stampa la dieta e la si segue passo passo giorno dopo giorno, ma poi basta un weekend in cui si mangia un pochino in più, e tutto viene buttato all’aria. Ho quindi nel tempo cominciato a dedicare attenzione anche all’aspetto psicologico del percorso nutrizionale, trasformando la dieta in un percorso motivazionale che tende alla rieducazione al cibo. Grazie a questo metodo è molto più semplice seguire una dieta di mantenimento, si perchè a quel punto il paziente è pronto ad autogestirsi.

Se desideri fissare un appuntamento per la prima visita nutrizionale, se devi cambiare la dieta o se hai semplicemente bisogno di informazioni riguardo i servizi offerti contattami al numero 392.47.94.886 o scrivi una mail all’indirizzo info@napolinutrizionista.it oppure compila il form che trovi a questa pagina

Alimentazione in gravidanza

La gravidanza è un evento biologico particolare, durante il quale la salute di un individuo dipende strettamente dalla salute di un altro. Un buono stato nutrizionale della madre prima del concepimento ed una corretta alimentazione e quindi una giusta dieta in gravidanza, prima e durante tutto il periodo gestazionale, sono condizioni essenziali per la prevenzione di molte patologie della mamma e del neonato.

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