APPUNTAMENTO

Ciao sono la Dottoressa Mariagiovanna Sabatino

Biologa Nutriziosnita

Svolgo la mia attività di Biologa Nutrizionista a Napoli Centro, a Fuorigrotta e a Vallo dela Lucania (SA), sviluppando piani alimentari e diete personalizzate sia in condizioni fisiologiche (infanzia, pubertà, anzianità, gravidanza e allattamento, menopausa, sport), sia in condizioni patologiche (diabete, dislipidemie, ipertensione,  patologie gastrointestinali, allergie e intolleranze alimentari). Dopo una prima visita strutturata per acquisire le abitudini alimentari, valuteremo insieme il percorso nutrizionale da intraprendere per garantirci sicuri risultati con il minimo sforzo.

“ Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo ”
— Ippocrate —
— Ippocrate —

Approccio
e Filosofia

Le consulenze nutrizionali sono rivolte anche a coloro che non hanno problemi di peso ma vogliono seguire un piano alimentare sano e bilanciato.

Il “mettersi a dieta” evoca spesso sensazioni spiacevoli fatte di rinunce, imposizioni, costrizioni..

In realtà quasi sempre si fanno più sacrifici di quelli che sarebbero necessari e il più delle volte non si ottengono risultati, per lo meno sul medio-lungo periodo.

Spesso si sente dire che chi ha problemi di peso ha poca forza di volontà. Non è assolutamente vero!

A volte l’equivoco sta nell’obiettivo che ci si pone. Ci si focalizza esclusivamente sul peso da raggiungere a qualsiasi costo senza migliorare il proprio benessere psicofisico, sociale e spirituale.

Con un approccio di tipo educativo-comportamentale al problema del peso si lavora insieme non solo per “buttar giù qualche chilo” e “vedersi meglio”, ma anche per:

  • organizzare e gestire meglio la propria alimentazione
  • migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere generale
  • aumentare la propria consapevolezza
  • arrivare ad un rapporto più equilibrato con il cibo e il proprio corpo acquisendo più fiducia in se stessi. Per relazionarsi meglio anche con gli altri.

Puoi fissare subito un appuntamento allo Studio:

Nutrizionista Napoli – Piazza Cavour 152 – Napoli 
(adiacenze Via Foria, Via Duomo, Piazza Dante, Museo)
 Nutrizionista Napoli – Viale Kennedy, 311 – Fuorigrotta – Napoli
(Nei pressi dell’Edenlandia/Zoo)

Nutrizionista Vallo della Lucania – Salerno

Per maggiori informazioni su come raggiungermi vai alla pagina “Dove Sono”

Call Now ButtonChiama ora