Cari tutti, come ormai noto a tutti siamo in piena emergenza a causa di questo virus, che ha in qualche modo cambiato le nostre vite. Anche le cose che facevamo normalmente non ci sono più concesse: la palestra, andare a correre, passeggiare con gli amici, aperitivi e cene, l' appuntamento dal nutrizionista, e chi più […]
Allergie ed intolleranze alimentari Le più comuni tra le intoleranze, come riconoscerle La gran parte delle persone può mangiare una grande varietà di alimenti senza avere alcun problema, a differenza di altre che, in seguito all'ingestione di determinati alimenti, possono avere reazioni negativi i cui sintomi variano a seconda della quantità e della qualità del cibo ingerito. […]
Per dimagrire non dimentichiamo l'importanza di una corretta respirazione che riattiva il metabolismo e rende tutto più semplice! Una condizione necessaria per non ingrassare è ovviamente il non “mangiare troppo”. Questa condizione però spesso non è sufficiente: occorre anche mangiare in modo sano, fare movimento e occorre anche evitare di “respirare troppo”! Il ruolo del […]
Sono lieta di comunicarvi che da Febbraio 2015 parte la convenzione con il Corpo dei Vigili del fuoco di Napoli e durerà per tutto l'anno. Per usufruire della convenzione basterà esibire la tessera del CRAL V.V.F. alla prima visita. Per informazioni e prenotazioni chiama il numero 392.47.94.886 oppure compila il form per e prenota una visita Nutrizionale.
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