nutrizionista napoli

Fa che il Cibo sia la tua Medicina  e che la Medicina sia il tuo Cibo

Ippocrate (uno dei padri fondatori della medicina dell’antica Grecia, nato nel 450 – 460 ac) diceva ”Lascia che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo”. Ti immagini quanto possa essere importante come gestisci la tua alimentazione?
Seguire il percorso di educazione alimentare, proposto da un medico serio e moderno, significa sapersi orientare in campo alimentare, conoscere come utilizzare gli alimenti per migliorare la propria salute, per sentirsi bene, per migliorare il proprio aspetto, per controllare il peso. Le informazioni a disposizione in campo di alimentazione sono molto numerose. Il problema è riuscire a distinguere tra quelle vere e quelle false o tendenziose.
Saperle utilizzare a proprio vantaggio è anche più difficile. E’ come avere a disposizione un computer con milioni di funzioni e saperne utilizzare solo tre. Di cui due portano all’auto-distruzione del computer e una funziona un po’ si e un po’ no. Peccato non credi?