Mangiare Sani

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Le 10 regole della dieta Il decalogo del regime alimentare Con la fine dell’estate, aumenta il desiderio di iniziare un regime alimentare più sano. L’obiettivo è sempre quello, riprendere un...

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Dolci e dieta – Voglia di dolce ma sono a dieta!

Dolci e dieta. Voglia di dolce ma sono a dieta! Come gestire la voglia di dolce quando si è a dieta Dolci e dieta due facce della stessa medaglia o...

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Lo Zenzero e alimentazione: perfetto alleato nella perdita di peso

Lo zenzero (Zingiber officinale Roscoe) è una pianta erbacea delle Zingiberaceae originaria dell’ Estremo Oriente. La pianta di Ginger è provvista di rizoma carnoso e ramificato, contenente i molteplici principi attivi della...

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Hai bevuto cola? Ecco cosa ti accadrà nei prossimi 60 minuti – Gli effetti della Coca-Cola

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Pizza vs Mcdonalds. Il parere della Nutrizionista con valori nutrizionali alla mano

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