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Le 10 regole della dieta

Le 10 regole della dieta Il decalogo del regime alimentare Con la fine dell’estate, aumenta il desiderio di iniziare un regime alimentare più sano. L’obiettivo è sempre quello, riprendere un...

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Offerta Nutrizionista Cilento

Offerta Nutrizionista Vallo della Lucania Estate 2017 Vallo della Lucania Sei alla ricerca di un Nutrizionista a Vallo della Lucania? Sei nel posto giusto! E Questo è il momento giusto...

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Allergie e Intolleranze Alimentari

Allergie ed intolleranze alimentari Le più comuni tra le intoleranze, come riconoscerle La gran parte delle persone può mangiare una grande varietà di alimenti senza avere alcun problema, a differenza...

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Lo Zenzero e alimentazione: perfetto alleato nella perdita di peso

Lo zenzero (Zingiber officinale Roscoe) è una pianta erbacea delle Zingiberaceae originaria dell’ Estremo Oriente. La pianta di Ginger è provvista di rizoma carnoso e ramificato, contenente i molteplici principi attivi della...

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Dieta Natalizia – Come prepararsi alle feste Anche quest’anno siamo alle prese con la paura di ingrassare durante le feste, si cercano strategie e trucchi per assimilare il meno possibile in...

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Nutrizione e sport. Quando si parla di alimentazione e di sport si è subito portati a pensare di dover programmare supplementi o integrazioni necessarie a sopperire ai notevoli consumi energetici...

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Tutte le calorie dell’estate

Non so voi, ma le mie vacanze sono sempre un po’ caotiche, con feste, cene, visite familiari, sagre e chi più ne ha più ne metta. Aggiungete poi, tutti i...

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Anguria e i suoi 10 effetti. Come a quanta mangiarla

Anguria e i suoi effetti, come a quanta mangiarne La pianta dell’anguria, o cocomero, iscientificamente chiamata Citrullus Vulgaris, appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, il suo frutto è molto voluminoso dalla forma...

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Hai bevuto cola? Ecco cosa ti accadrà nei prossimi 60 minuti – Gli effetti della Coca-Cola

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Senza olio di palma

Senza olio di palma Oggi vorrei parlarvi dell’olio di palma, ingrediente ormai immancabile sulle etichette dei cibi che mettiamo nel nostro carrello, e della possibilità di acquistare biscotti SENZA olio...